Latin Dance

Психологическая программа
для женщин в Мюнхене
«Проявляйся»

Станьте той самой женщиной, которой хотите быть

Узнать о программе

14.09.26-10.10.26 В женском центре Evalume проходит цикл «Самоценность» программы «Проявляйся»
Для женщин, которые сравнивают себя с другими, сомневаются в себе и замечают, что мнение окружающих влияет на их отношение к себе

Программа помогает сформировать устойчивое чувство собственной ценности, благодаря которому женщина перестаёт сравнивать себя с другими, зависеть от внешней оценки и увереннее принимает решения.

«То кем Вы мечтаете стать уже есть внутри Вас и ждёт, когда вы это раскроете»

За 4 недели Вы можете стать женщиной, которая умеет-

Доверять себе

Не нуждаться в одобрении со стороны, чтобы чувствовать собственную ценность. Слышать мнение других, не уходить в сомнения и сохранять уверенность в своём выборе.

Не осуждать себя

Позволять себе ошибаться, испытывать разные чувства и проходить сложные периоды без критики и с принятием, сохраняя уважение к себе.

Понимать себя

Знать, что чувствуешь, понимать и принимать свои реакции, осознавать, чего хочешь, и действовать достигая желаемого.

Свободно проявляется

Говорить о своих желаниях, обозначать границы, принимать решения и действовать в соответствии с собой для достижения желаемого.

Быть заметной

Занимать место, не уменьшать себя, наполнять пространство своим присутствием и создавать жизнь, которую выбираешь сама.

Занятия и встречи проходят несколько раз в неделю. Найдите подходящую группу и создайте своё расписание

Календарь

Путь за 4 недели

«Что со мной происходит?»
Развитие контакта с собой

Вы научитесь распознавать и определять, как выбранная тема проявляется в Ваших чувствах, теле и мыслях, и выражать её в образах с помощью психологических арт-практик.

«Почему я это чувствую?»
Определение причин своих реакций

Вы узнаете, с каким прошлым опытом связано это состояние и почему привычная реакция продолжает повторяться и влиять на Вашу жизнь сегодня.

«Чего мне не хватает?»
Определение того, что будем формировать

Вы определите, какие качества, навыки и внутренние опоры необходимо развить сегодня для достижения желаемого состояния или цели: способность поддерживать себя, чувство защищённости, принятие себя, внутреннее разрешение или другие важные способности.

«Как жить по-другому?»
Формирование новых способов проявления

Вы сформируете новый внутренний опыт, качества и навыки поддержки себя, а затем перенесёте их в свои решения, действия, отношения и способы проявления в жизни для достижения желаемого состояния или цели.

Ева Хоффманн

Психолог l Автор арт-методик
Основательница Женского центра Evalume

"People say that our company is associated with beauty and quality. Julia takes care of everything. She spent five years in London learning visual communication and design. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful."

Ева Хоффманн

Психолог l Автор арт-методик
Основательница Женского центра Evalume

"People say that our company is associated with beauty and quality. Julia takes care of everything. She spent five years in London learning visual communication and design. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful."

Календарь

"Когда я проявляюсь"

13:00 - 15:00
Суб 15.08.26

Открытий день Арт практик

-Знакомство с программой "Проявись" и центром Evalume
-Регистрация

13:00 - 15:00
Суб 22.08.26

Открытий день Арт практик

-Знакомство с программой "Проявись" и центром Evalume
-Регистрация

10:00 - 12:30
Пон 14.09.26

1. встреча программы

10:00 - 12:30 1. встреча программы

18:00 - 20:30
Пят 18.09.26

1. встреча программы

Alex Larkins, creative director at SoSoul magazine

19:00 - 20:00 Tango with Dayana. Intermediate
20:00 - 21:00 Flamenco with Daniel. Intermediate
21:00 - 22:00 Flamenco with Jess. Beginner

10:00 - 12:30
Пон 21.09.26

2. встреча программы

Sarah Lewin, founder of Pic Pen studio

19:00 - 20:00 Salsa with Dayana. Advanced. Technique improvement
20:00 - 21:00 Tango with Simon. Beginner
21:00 - 22:00 Flamenco with Jess. Advanced

18:00 - 20:30
Пят 25.09.26

2. встреча программы

19:00 - 20:00 Flamenco with Carter. Intermediate
20:00 - 21:00 Tango with Simon. Beginner
21:00 - 22:00 Salsa with Dayana. Intermediate

10:00 - 12:30
Пон 28.09.26

3. встреча программы

18:00 - 20:30
Пят 02.10.26

3. встреча программы

10:00 - 12:30
Пон 05.10.26

4. встреча программы

18:00 - 20:30
Пят 09.10.26

4. встреча программы

13:00 - 15:00
Суб 10.10.26

Совместный отдых сообщества

Цены

Beginner

€ 15/month

Basically it's a one-year programme. You don't need any professional background. Available for everyone over age 16

Order now

Intermediate

€ 75/month

Unlimited period of course. Mastering specific techniques and styles. Available for Beginner programme graduates.

Order now

Competitions

Our students Mike and Leia win the Columbia Latin Dance Prize!

Every year, we participate in international competitions. Last month, our very own Mike and Leia won the gold in Columbia, making us the fist foreign Latin dance school to get the first prize!

Вопросы

What are all the different kinds of dance classes you offer? Can anyone take them?

You will start as a beginner, or more experienced student, learning and perfecting moves to the most popular tunes. You can find a description of each class on the Classes Page.
How do I choose a class that is right for me?

If you are a beginner, please look for classes that are "Good for beginners" or for "All levels welcome." Find the descriptions on the Timetable page.
How long are the classes?

The classes are 90 minutes each, with a 10 minute break in the middle.
Do you have Zumba Classes?

Not yet, but we have plans to extend the program.
What should I wear?

Wear anything that you feel good moving around in. Also, sneakers or "dance sneakers" are the best types of shoes to wear.
Do you offer workshops with acclaimed dancers?

Yes! Several times a year. They will be posted on our website and you can join our mailing list to be notified.

Галерия

Latin Dance classes
151 Heer Bokelweg
Rotterdam, 23541-1435

+78 745 626 8570
+78 745 453 8170
latin@dance.com

Our school is in the centre of the city. It is very easy to get via subvay or a tram. Also, parking is available.

PHOTO CREDITS

Cecilia Heinen, amira_a

All text, photo, and video materials belong to their owners and are for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.